Un moment pour soi

Je vous partage mes essentiels (c’est à dire ce qui me semble utile de savoir lorsque l’on chemine vers soi), et des séances de sophrologie pour un moment pour soi avec joie ! 😊

"Mes essentiels" pour enrichir vos connaissances

Psycho / Neuro thérapie, quelle est la différence ?

Qu'est-ce que la période d'intégration ?

Qu'est ce qu'est la sophrologie ?

Ma vision de l'accompagnement en thérapie

Qu'est ce que la thérapie holistique?

Mes séances pour vous détendre

Se détendre et s'évader dans un paysage de détente

Baigner dans la lumière

Laisser aller ses tensions physiques et psychiques dans la rivière

Séance centrage et ancrage

Mes recommandations de lecture

"La voie de l'archer" Paulo Coelho

"Voyage au coeur de mon âme" Alexandra Célérault illustré par Steffi