Un moment pour soi

Je vous partage mes essentiels (c’est à dire ce qui me semble utile de savoir lorsque l’on chemine vers soi), et des séances de sophrologie pour un moment pour soi avec joie ! 😊

"Mes essentiels" pour enrichir vos connaissances

Psycho / Neuro thérapie, quelle est la différence ?

Qu'est-ce que la période d'intégration ?

Qu'est ce qu'est la sophrologie ?

Ma vision de l'accompagnement en thérapie

Qu'est ce que la
thérapie holistique ?

Les méthodes PEAT ?!
Qu'est-ce que c'est ?!

Mes séances pour vous détendre

Se détendre et s'évader dans un paysage de détente

Baigner dans la lumière

Laisser aller ses tensions physiques et psychiques dans la rivière

Séance centrage et ancrage

Recevoir les énergies justes et bonnes pour soi dans une sphère de lumière blanche

Mes recommandations de lecture

"La clé de votre énergie" et "Trouver ma place" de Natacha Calestrémé

"La voie de l'archer" Paulo Coelho

"Voyage au coeur de mon âme" Alexandra Célérault illustré par Steffi

"Les aventures de Lucie Goodfelow" Anne-Laure Mahé illustré par Pépée